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Mostrando las entradas de marzo, 2023

Parte 6: Gran respuesta en el primer control maratoniano

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Ya saliendo de lo ocurrido en Peñalolén, todo estaba centrado en los primeros esfuerzos netos de cara a la Maratón. Para ello, el foco estaba bien claro, terminarla y de la mejor manera posible, para lo cual ya estaba encaminado. El plan estaba ya en proceso y sólo era necesario acatarlo y llevar adelante las rutinas de entrenamiento de acuerdo al calendario que entregaba el coach, algo no muy complicado y ya estaba la disposición para hacerlo. El proceso lo ameritaba plenamente.  Sin embargo, hubo circunstancias que derivaron en que el factor tiempo se hiciera complejo en unas semanas donde se debió trabajar harto, lo que limitaba el espacio para poder llevar adelante el plan. Entonces, lo que había que hacer era operar con harta precisión quirúrgica en función de cómo debía administrar mis tiempos para entrenar, más aún en unas semanas donde estaba el curso de Data Analyst que estaba tomando ya presentaba unidades importantes para lo que debía sí o sí prestarle atención. No queda...

Parte 5: Acercándose a los elite

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Ya con el objetivo resuelto del 2022, había que seguir avanzando. Quizás ya no con desafíos fuertes en los  meses siguientes, pero ya empezando a poner las fichas para el gran objetivo de este 2023: ir por mi revancha en la Maratón de Santiago y completar la ruta de 42k por primera vez. La confianza ya estaba, todavía se mantenía la "resaca" de lo conseguido en Viña del Mar, por lo que había que pensar en cómo ir guardando fuerzas para el plan rumbo a lo de mayo. Pero, surgió un nuevo desafío, que era la corrida de Colo Colo en el Monumental. Y esa semana fue recuperarse, hacer trotes suaves y estiramientos, porque había que sacudirse. Después, pensar en la carrera de ese domingo. La dificultad que tenía era el calor imperante a las 9 de la mañana, en un recinto abierto y sin sombra. Total, lo único que había que hacer era correr los 10 kilómetros que comprendía el trayecto de la competencia. Se podía sacar una buena carrera, pero con precauciones, ya que la exigencia y el he...